Вторые блюда

Если в вашем меню не хватает простого, полезного, сытного и постного блюда, тогда обязательно возьмите на заметку этот классный рецепт.
Ингредиенты: пшено, квашеная капуста, лук, морковь, растительное масло, соль, специи
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4
Пшенная каша с квашеной капустой

Хотите приготовить быстрый и вкусный ужин? Предлагаю вам простую идею – запеченная скумбрия в духовке с любимыми овощами. Это отличный вариант блюда для всей семьи.
Ингредиенты: скумбрия, лук, морковь, чеснок, картофель, растительное масло, соль, специи
Время приготовления: 45 минут
Количество порций: 3
Запеченная скумбрия с овощами

Вкусные, полезные и аппетитные голубцы из пекинской капусты и куриным фаршем хочу научить вас готовить. Они получаются очень нежными, а начинка – довольно сочной. Обязательно попробуйте!
Ингредиенты: капуста пекинская, куриное филе, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, сметана, соль, специи
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 6
Голубцы из пекинской капусты на сковороде

Если вы ломаете голову над тем, что вкусного и полезного приготовить на завтрак, тогда непременно берите на вооружение этот быстрый и простой рецепт.
Ингредиенты: овсяные хлопья, яйцо, растительное масло, сыр, соль, специи
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 1
Овсянка на завтрак с сыром и яйцом

Это блюдо может стать отличной идеей как для завтрака, так и для легкого ужина. Нежнейшие шампиньоны в сочетании с яйцом, - это невероятно вкусно!
Ингредиенты: грибы, лук, растительное масло, яйцо, молоко, соль, перец
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 1
Омлет с грибами

Вкусный и полезный обед или ужин на вашем столе – это очень просто. Приготовьте цельнозерновые макароны и аппетитное мясо в томатном соусе.
Ингредиенты: говядина, лук, растительное масло, соль, специи, томатная паста, макароны цельнозерновые
Время приготовления: 70 минут
Количество порций: 2
Цельнозерновые макароны с говядиной в соусе

Очень простое, но в то же время изысканное и нереально аппетитное блюдо хочу предложить вам на заметку. Всем, кто любит сытно и вкусно есть, рекомендую этот вариант, как приготовить спагетти с сырным соусом.
Ингредиенты: спагетти, сливочное масло, мука, сливки, сыр, соль
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 4
Спагетти с сырным соусом

Необычный сметанный соус с авокадо и орехами придаст филе индейки утонченного вкуса, нежности и аромата. А шубка из помидоров с сыром сохранит сочность и нежность филе, создав румяную хрустящую корочку.
Ингредиенты: филе индейки, авакадо, сметана, грецкий орех, соевый соус, помидор, сыр, соль
Время приготовления: 45 минут
Количество порций: 6
Филе индейки, фаршированное сметанным соусом с авокадо и орехами

Всем поклонникам простых, быстрый и вкусных блюд хочу показать, как приготовить запеченный минтай с перцем в духовке всего за каких-то полчаса.
Ингредиенты: минтай, сладкий перец, лук, растительное масло, соль, специи
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Минтай с перцем в духовке

Рецепт для тех, кто не любит долго стоять у плиты, а любит вкусно покушать. Необыкновенно нежный, ароматный, очень вкусный омлет разнообразит Ваш завтрак.
Ингредиенты: кабачок, молоко, яйца, масло подсолнечное, соль
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 2
Омлет с кабачками