Как приготовить ленивую овсянку на завтрак

Это полезный, сытный и правильный завтрак для детей и взрослых. Этот рецепт – лишь идея, которую вы можете трансформировать, исходя из своих вкусовых предпочтений. Добавляйте самые разные ягоды, натуральные джемы, орехи и цукаты. Заряд бодрости и сил после такого завтрака вам однозначно гарантирован!

Ленивая овсянка на завтрак

Время приготовления:

На сбор каши уйдет около 10 минут. Ночь она проведет в холодильнике до завтрака.

Всего – 10 минут.

Количество порций:

Продукты указаны на 1 порцию, но вы смело можете увеличивать норму.

Готовится: в холодильнике

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья – 50 грамм;
  • Кефир – 250 грамм;
  • Ягоды – 100 грамм;
  • Мед – 15 грамм;
  • Орехи – 10 грамм.

Ленивая овсянка на завтрак рецепт пошагово с фото