Вторые блюда

Не только вкусный, но и ещё и полезный рецепт блинчиков без яиц с добавлением льняной муки.
Блинчики с льняной мукой без яиц
Ингредиенты: мука пшеничная, мука льняная, кефир, молоко, вода, масло, сахар, соль, сода
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 20

Простой рецепт рисовых котлет из доступных ингредиентов, которые есть на каждой кухне. Подходит для постной кухни.
Рисовые котлеты
Ингредиенты: рис, картофель, морковь, масло, кориандр, куркума, перец, соль
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 6

Оригинальный способ приготовления радужной форели в духовке.
Запеченная фаршированная форель
Ингредиенты: форель, кус-кус, кедровые орешки, петрушка, лимон, вода, масло
Время приготовления: 35 минут
Количество порций: 2

Быстрый и вкусный рецепт свиной вырезки по-строгановски с нежным сливочным соусом.
Свиная вырезка по-строгановски
Ингредиенты: свиная вырезка, лук, сметана, паприка, масло, лимонный сок, перец, соль
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 3

Сделать сейтан в домашних условиях очень просто! Это азиатское блюдо является непревзойденным заменителем мяса, которое богато пшеничным белком глютеном и углеводами, а главное – не требует больших денежных затрат.
Сейтан
Ингредиенты: мука, вода, соль
Время приготовления: 105 минут
Количество порций: 10

Мексиканская кухня очень популярна во всем мире, но в России у нее не так много поклонников. Фасоль является основным гарниром в этой Латиноамериканской стране, наряду с рисом. В сочетании с курицей – это классика мексиканской кухни.
Острая курочка с фасолью по-мексикански
Ингредиенты: куриное филе, перец сладкий, фасоль красная, зелень, чеснок, аджика, тмин, лимонный сок
Время приготовления: 120 минут
Количество порций: 8

Эти американские блинчики такие же вкусные, как и наши русские блины. Готовятся они очень быстро и легко. А главное из продуктов, которые есть всегда под рукой.
Американские панкейки с маком
Ингредиенты: мука, сахар, семена мака, разрыхлитель, пищевая сода, соль, молоко, яйцо, масло, лимон
Время приготовления: 35 минут
Количество порций: 5

Удон с курицей в соусе Терияки это излюбленное блюдо ценителей азиатской кухни. Пшеничная лапша, или удон, имеет многочисленные вариации приготовления, каких-либо четких ограничений в ингредиентах нет.
Лапша удон с курицей в соусе Терияки
Ингредиенты: куриное филе, лапша удон, овощи, соус терияки, кунжут, лук, масло, масло, чеснок, специи
Время приготовления: 27 минут
Количество порций: 4

Вегетарианские банановые панкейки могут быть приготовлены в качестве основного блюда, либо подаваться к столу в виде десерта.
Вегетарианские банановые панкейки
Ингредиенты: бананы, мука, молоко, сахар, масло, соль, разрыхлитель, мускатный орех, корица
Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 8

Блюдо низкокалорийное, лёгкое в приготовлении, не затратное, им можно насладиться в любой период дня.
Куриные фрикадельки со спиральками с цукини
Ингредиенты: фарш, яйцо, чеснок, петрушка, пармезан, оливковое масло, перец, соль, цукини, сок лимона
Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 2