Как приготовить оладьи из цельнозерновой муки

Это рецепт оладьев хорош тем, что в тесте всего три основных ингредиента и совсем нет сахара. Такая выпечка отлично подойдет не только тем, кто придерживается правильного питания, но и деткам. Обязательно рекомендую блюдо на пробу!

Оладьи из цельнозерновой муки

Время приготовления:

На подготовительный этап понадобится минут 30 и около 20 минут на жарку.

Всего – 50 минут.

Количество порций:

Из указанного количества ингредиентов получается около 25 небольших оладьев. Хватит на 4-6 порций.

Готовится: на плите

Ингредиенты:

  • Яйцо – 4 шт.;
  • Сметана – 200 грамм;
  • Мука цельнозерновая – 160 грамм;
  • Сода или разрыхлитель – 1 щепотка;
  • Растительное масло – для жарки;
  • Мед и орехи – для подачи.

Оладьи из цельнозерновой муки рецепт пошагово с фото