Как приготовить минтай с перцем в духовке



Это блюдо станет отличным вариантом для обеда или ужина на скорую руку. Ароматная рыбка в сочетании со сладким перцем в качестве гарнира – это полезно, аппетитно и действительно очень вкусно. Если вы хотите побаловать себя и близких ярким блюдом, запоминайте рецепт минтая с перцем в духовке.

Минтай с перцем в духовке

Время приготовления:

На подготовку ингредиентов уйдет около 10 минут, если рыба уже разморожена. Еще минут 20 займет процесс запекания.

Всего – 30 минут.

Количество порций:

Указанного количества ингредиентов хватит на 2-4 порции.

Готовится: в духовке

Ингредиенты:

  • Минтай – 1 шт.;
  • Сладкий перец – 3 шт.;
  • Луковица – 1 шт.;
  • Растительное масло – 1 ст. л.;
  • Соль и специи – по вкусу.

Минтай с перцем в духовке рецепт пошагово с фото