Как приготовить яично-сырную запеканку с копченой курицей и овощами

Блюда из духовки источают аппетитный аромат и создают особый уют в каждом доме. Для тех, кто следит за фигурой да и просто является поклонником вкусной пищи предлагаю попробовать эту запеканку из яиц и сыра, остальные компоненты можно использовать те, которые вы предпочитаете.

Яично-сырная запеканка с копченой курицей и овощами

Время приготовления:

5 минут на приготовление продуктов ( натирание сыра и нарезку овощей), 15 минут на запекание основы для запеканки и 15 минут на запекание вместе с овощами и курицей.

Итого: весь процесс занял 35 минут.

Количество порций:

4 порции.

Готовится: в духовке

Ингредиенты:

  • Сыр твердый -пармезан 150 гр
  • Сыр "Российский" - 150 гр
  • Соус острый или любой другой томатный - 4-6 ст ложек
  • Помидор -1-2 шт ( в зависимости от величины)
  • Оливки черные без косточки - 1/2 банки
  • Авокадо - 1/2 штуки
  • Курица копченая (филе) - 150-200 гр
  • Яйца - 4 шт
  • Грибы шампиньоны - 5 - 6 шт
  • Соль, перец
  • Зелень.

Яично-сырная запеканка с копченой курицей и овощами рецепт пошагово с фото